コンセントレーションカール

  1. コンセントレーションカール2

    コンセントレーションカール/腕を太くさせる筋トレ種目!

    コンセントレーションカールは、上腕二頭筋を集中的に鍛えることが効果的な筋トレ種目になります。上腕二頭筋に刺激を集中させることができますので力こぶを大きくして太い腕を手に入れたい方にはとってもオススメです!その他の種目でオルタネイトダンベルカールも…

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